Солнечный ожог в Аланье: как лечить
Большинство солнечных ожогов проходят дома. К врачу они попадают, когда пузыри занимают большую площадь, появляются температура и озноб, сильно отекает лицо или обгорел маленький ребёнок.
О чём речь
Солнечный ожог — это ожог ультрафиолетом. В Аланье в июле для него хватает двадцати минут полуденного солнца, а вода дополнительно отражает лучи, поэтому на пляже обгорают быстрее, чем у бассейна.
Первая степень: кожа красная, горячая, болезненная, пузырей нет. Проходит за три-пять дней. Вторая степень: пузыри, мокнущие участки, сильная боль. Это настоящий ожог с риском инфекции, заживает дольше.
Признаки
- Покрасневшая, горячая, натянутая кожа
- Боль и жжение, особенно ночью
- Пузыри при более глубоком ожоге
- Отёк, чаще на лице и голенях
- Головная боль, тошнота, озноб при обширном ожоге
- Шелушение кожи через несколько дней
Часы приёма: 09:00–19:00, семь дней в неделю
Выезд к пациенту: 24 часа, каждый день
Что помогает, а что вредит
- Уйти с солнца — на весь оставшийся день и по возможности на следующий.
- Охладить: 15–20 минут тёплого или прохладного душа либо влажные полотенца, несколько раз в день. Лёд прямо на кожу нельзя.
- Увлажнить: алоэ вера или лёгкий лосьон без отдушек на ещё влажную кожу.
- Много пить. Обширный ожог забирает у тела жидкость.
- Обезболивающее: ибупрофен или парацетамол в обычной дозировке.
- Пузыри не вскрывать. Кожа над ними — лучшая повязка. Если пузырь лопнул сам, закройте место чистой повязкой.
Не наносить на кожу: масло, сметану, зубную пасту, уксус, спирт, лёд. И не пользоваться мазями с обезболивающим («-каин») — они раздражают кожу и вызывают аллергию.
Когда нужен врач
- Пузыри на площади больше ладони
- Температура, озноб или рвота после солнца
- Сильный отёк лица или век
- Признаки инфекции: нарастающее покраснение, гной, жёлтые корки, жар, пульсирующая боль
- Солнечный ожог у младенца или маленького ребёнка
- Спутанность, слабость или обморок — тогда это ещё и тепловая проблема
112 — номер экстренной помощи в Турции: бесплатно с любого телефона, отвечают в том числе на английском.
Профилактика
Как этого избежать
- С 11:00 до 16:00 — в тень
- SPF 30 и выше, обновлять каждые два часа и после каждого купания
- Не экономить: взрослому на всё тело нужно примерно шесть чайных ложек крема
- Футболка, шляпа, очки — ткань надёжнее любого крема
- Первые дни отпуска осторожно, кожа ещё не привыкла
- Некоторые лекарства повышают чувствительность к свету (часть антибиотиков, мочегонные) — проверьте инструкцию
Что делаем мы
Лечение в Аланье
Oguzhan Care лечит это в клинике в Оба и с выездом в отели и квартиры по всей Аланье, круглосуточно. Врач осматривает, лечит на месте всё, что лечится на месте, и пишет заключение, которое потребует страховая.
Вопросы
Солнечный ожог: частые вопросы
Покраснение и боль обычно заметно уменьшаются к третьему дню, потом кожа шелушится. Если с третьего дня становится хуже, а не лучше, — это признак инфекции.
При покрасневшей коже — да, недолго. При вскрывшихся пузырях — нет: солёная вода и песок заносят в рану микробы.
Оно охлаждает, увлажняет и снимает боль. Заживление не ускоряет, но и не вредит — в отличие от домашних средств из холодильника.
Читать дальше
Похожие страницы
Медицинская оговорка. Эта страница — общая информация о здоровье, а не диагноз и не замена осмотру. Если человек без сознания, задыхается, сильно кровоточит или у него боль в груди — сразу звоните 112, это турецкая служба экстренной помощи.
Написано и проверено врачом доктором Огузханом Озканом, Аланья. Последняя проверка: 11 августа 2026 года.
Стало плохо в Аланье?
Врач может быть у вас в отеле в течение часа. Позвоните или напишите — мы отвечаем круглосуточно.