Tatilde soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı
Soğuk algınlıklarının çoğuna ne doktor ne antibiyotik gerekir. Ateş üç günden uzun sürerse, tek taraflı şiddetli boğaz ağrısı ve yutma güçlüğü varsa ya da düzelmeye başladıktan sonra yeniden kötüleşiyorsa muayene gerekir.
Nedir
Klimalar, dışarıdaki 38 °C ile odadaki 20 °C arasındaki fark, uçuş, havuz klorü — yaz tatilinde soğuk algınlığı beklenenden sıktır.
Neredeyse her zaman virüs sebeptir; antibiyotikler işe yaramaz. Seyir: iki-üç gün boğaz ağrısı ve kırgınlık, ardından burun akıntısı ve öksürük; yedi-on günde biter. Sarı ya da yeşil balgam tek başına bakteriyel enfeksiyon anlamına gelmez.
Belirtiler
- Boğazda ağrı ve kaşınma
- Burun tıkanıklığı veya akıntı
- Öksürük, çoğu zaman akşam artan
- Baş ağrısı, alın ve yanaklarda basınç
- Hafif ateş, kırgınlık
- Ses kısıklığı
Çalışma saatleri: 09:00–19:00, haftanın yedi günü
Eve ve otele vizit: 24 saat, her gün
Ne işe yarar
- Bol için ve boğazın kurumasına izin vermeyin.
- Tuzlu su ile burun yıkama — tıkanıklık ve sinüs basıncında en etkilisi.
- Açıcı burun spreyini en fazla beş gün, yoksa mukoza alışır.
- Parasetamol veya ibuprofen ağrı ve ateş için.
- Klimayı 24 °C’nin altına indirmeyin ve doğrudan yatağa yöneltmeyin.
- Dinlenin. Gölgede bir gün, üç gün hastalıktan tasarruf ettirir.
Ne zaman hekime gitmeli
- Üç günden uzun süren 38,5 °C üzeri ateş
- Şiddetli tek taraflı boğaz ağrısı, yutma güçlüğü, ağızdan salya akması
- Nefes darlığı, hırıltı veya derin nefeste ağrı
- Düzelmeye başladıktan sonra yeniden kötüleşme
- Şiddetli kulak ağrısı veya kulaktan akıntı
- On günden uzun sürüp hiç düzelmeyen şikâyetler
112 Türkiye'nin acil çağrı numarasıdır — her telefondan ücretsiz, İngilizce de yanıt verilir.
Korunma
Nasıl önlenir
- Klimayı ölçülü ayarlayın, geceleri tercihen kapatın
- Uçakta bol için ve burnu nemli tutun
- Elleri yıkayın, özellikle açık büfe ve havuz barında
- Denizden sonra kurulanın, ıslak kıyafetle rüzgârda oturmayın
- Yeterince uyuyun — tatil kendiliğinden dinlenme demek değildir
- Sinüzit eğilimi varsa yanınıza tuzlu su spreyi alın
Biz ne yapıyoruz
Alanya'da tedavi
Oguzhan Care bunu Oba’daki muayenehanede ve Alanya genelindeki otel ve dairelere yapılan vizitlerde 7/24 tedavi eder. Hekim sizi muayene eder, yerinde tedavi edilebileni yerinde tedavi eder ve sigortanızın isteyeceği raporu yazar.
SSS
Soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı: sık sorulanlar
Sıradan soğuk algınlığında hayır — viraldir. İrinli bademcik iltihabında, bakteriyel sinüzitte ya da on günde düzelme olmadığında gerekir. Buna ancak muayeneyle karar verilir.
Hafif burun akıntısında evet. Ateş, kulak ağrısı veya nefes darlığıyla öksürük varsa hayır. Ayrıca tıkalı burunla dalmak kulak zarına zarar verebilir.
Baş kısmını yükseltmek, havayı nemlendirmek, yatmadan önce sıvı almak. Bir kaşık bal, yetişkinlerde ve bir yaş üstü çocuklarda kanıtlanmış biçimde yardımcı olur.
Devamını okuyun
İlgili sayfalar
Tıbbi uyarı. Bu sayfa genel sağlık bilgisidir; tanı değildir ve muayenenin yerine geçmez. Bilinç kaybı, nefes darlığı, yoğun kanama veya göğüs ağrısı varsa hemen 112‘yi arayın.
Yazan ve tıbbi olarak kontrol eden: Dr. Oğuzhan Özkan, Alanya. Son kontrol: 11 Ağustos 2026.
Alanya'da rahatsız mı oldunuz?
Doktor bir saat içinde yanınızda olabilir. Arayın ya da yazın — 7/24 dönüyoruz.