Alanya'da sıcak çarpması: ne yapmalı
Sıcak çarpması acil bir durumdur. Sıcakta biri bilinci bulanır, terlemeyi keser, bayılır veya vücut sıcaklığı 40 °C civarına çıkarsa: 112‘yi arayın, gölgeye alın ve hemen soğutmaya başlayın — doktoru beklemeyin.
Nedir
Alanya’da yaz düzenli olarak 35 °C’nin üzerinde ve nemli geçer. Vücut ısıyı terleyerek atar; yetişemediğinde iç sıcaklık yükselir. İki aşama vardır ve aradaki fark belirleyicidir.
Sıcak bitkinliği önce gelir: bol terleme, soluk ve nemli cilt, halsizlik, baş ağrısı, bulantı, kas krampları, hızlı nabız. Kişinin zihni açıktır. Doğru müdahaleyle geçer.
Sıcak çarpması acil olandır: 40 °C ve üzeri, terleme durduğu için çoğu zaman sıcak ve kuru cilt ve — en önemli işaret — zihinsel durumda değişiklik: bilinç bulanıklığı, peltek konuşma, saldırganlık, sendeleme, nöbet veya bilinç kaybı. Tedavi edilmezse saatler içinde beyin, böbrek ve kalp zarar görür.
Belirtiler
- Vücut sıcaklığı 40 °C civarı veya üzeri
- Bilinç bulanıklığı, peltek konuşma, tuhaf davranış, sendeleme
- Sıcak, terleme durduğu için kuru olabilen cilt
- Şiddetli baş ağrısı, bulantı veya kusma
- Hızlı ve güçlü nabız, hızlı soluma
- Nöbet veya bilinç kaybı
Çalışma saatleri: 09:00–19:00, haftanın yedi günü
Eve ve otele vizit: 24 saat, her gün
İlk yardım: ilk on dakika
- 112’yi arayın: bilinç bulanıklığı, bayılma veya nöbet varsa.
- Güneşten çıkarın — gölge, klimalı bir oda, daha serin herhangi bir yer.
- Fazla giysiyi çıkarın.
- Etkili soğutun. Cilde serin su, ıslak bezler, boyun, koltuk altı ve kasıklara soğuk, ıslak cilde vantilatör. Serin suya daldırmak en hızlısıdır — güvenliyse ve kişi tam uyanıksa.
- Sıvıyı yalnızca tam uyanık ve normal yutabilen kişiye verin. Uykulu ya da bilinci bulanık birinin ağzına asla sıvı dökmeyin.
- Soğutmaya devam edin: yardım gelene kadar ya da ateş belirgin düşene kadar.
Sıcak çarpmasında parasetamol ve ibuprofen işe yaramaz. Enfeksiyona bağlı ateşi düşürürler, sıcağa bağlı olanı düşürmezler ve karaciğer ile böbreğe ek yük bindirirler.
Ne zaman hekime gitmeli
- Sıcakta herhangi bir bilinç bulanıklığı, uyuklama, peltek konuşma veya bayılma — 112
- Soğutmaya rağmen 39 °C üzerinde kalan ateş
- Sıvının vücutta kalmasını engelleyen kusma
- Sekiz saat ve üzeri idrar çıkışının olmaması veya çok koyu idrar
- Küçük çocuk, yaşlı, hamile ya da kalp, böbrek, şeker hastalığı olan biri
- Bir saatlik dinlenme ve soğutmayla geçmeyen kramp ve halsizlik
112 Türkiye'nin acil çağrı numarasıdır — her telefondan ücretsiz, İngilizce de yanıt verilir.
Korunma
Nasıl önlenir
- 11:00–16:00 arası doğrudan güneşten uzak durun
- Susamadan için — susama, sıvı kaybı başladıktan sonra ortaya çıkar
- Alkol, kahve ve çok şekerli içecekler sıvı kaybını azaltmaz, artırır
- Hafif, bol, açık renk giysi ve şapka
- Çocuğu park hâlindeki arabada bir dakika bile bırakmayın
- Uçuştan sonra ve tatilin ilk günü ağır olmayın — vücudun sıcağa alışması günler alır
Biz ne yapıyoruz
Alanya'da tedavi
Oguzhan Care bunu Oba’daki muayenehanede ve Alanya genelindeki otel ve dairelere yapılan vizitlerde 7/24 tedavi eder. Hekim sizi muayene eder, yerinde tedavi edilebileni yerinde tedavi eder ve sigortanızın isteyeceği raporu yazar.
SSS
Sıcak çarpması: sık sorulanlar
Zihinden. Bitkinlikte kişi berrak düşünür, sadece kötü hisseder. Çarpmada bilinci bulanır, peltek konuşur, sendeler ya da bayılır. Zihin etkilendiği anda bu acil bir durumdur.
Evet; sıcak çarpmasında soğutma hızı konfordan önemlidir. Yalnızca kişinin suya batmamasına ve su yutmamasına dikkat edin.
Sıcak bitkinliğinden sonra en az 24–48 saat serinde ve bol sıvıyla. Sıcak çarpmasından sonra hekim karar verir: vücut günlerce sıcağa duyarlı kalır.
Devamını okuyun
İlgili sayfalar
Tıbbi uyarı. Bu sayfa genel sağlık bilgisidir; tanı değildir ve muayenenin yerine geçmez. Bilinç kaybı, nefes darlığı, yoğun kanama veya göğüs ağrısı varsa hemen 112‘yi arayın.
Yazan ve tıbbi olarak kontrol eden: Dr. Oğuzhan Özkan, Alanya. Son kontrol: 11 Ağustos 2026.
Alanya'da rahatsız mı oldunuz?
Doktor bir saat içinde yanınızda olabilir. Arayın ya da yazın — 7/24 dönüyoruz.